Pour passer l’hiver en pleine forme, c’est le moment de déguster quotidiennement orange, citron, clémentine ou pamplemousse. Ils renforcent le système immunitaire, favorisent la digestion et protègent le cœur. Alors venez rapidement retrouver les agrumes de Sicile à Mirecourt chez Bio Vosges !

Les agrumes : fournisseurs de fibres et vitamines

Les agrumes sont riches en magnésium, en potassium, en calcium et en antioxydants. Ils sont en hiver les alliés de votre santé. Selon les agrumes, les fibres présentes sont utiles pour réguler le transit et lutter contre la constipation. Elles apportent également un sentiment de satiété. Les agrumes sont également porteurs de vitamine C. Vitamine indispensable pour renforcer notre système immunitaire, lutter contre la fatigue et chasser les graisses.

Des bienfaits différents dans chaque agrume

En début d’année, notamment à cause des fêtes, votre foie est fatigué. Boostez-le en lui donnant du citron. Il permet de stimuler les sucs gastriques pour mieux digérer. Il aide au bon fonctionnement de la vésicule biliaire et favorise l’élimination des toxines.

Une demi-orange fournit 30% environ des apports nutritionnels recommandés en vitamine C et 15% en vitamine B9. Des études montrent qu’en cas de rhume, la vitamine C diminue l’intensité des symptômes et leur durée.

Le pamplemousse quant à lui renferme de la naringine, un flavonoïde aux vertus antioxydantes qui a une action bénéfique sur les lipides sanguins et aussi sur la glycémie. En mangeant un à deux pamplemousses par jour, vous pouvez faire diminuer votre taux de cholestérol et perdre un peu de poids.

Enfin, la clémentine fournit un peu de tout : vitamines B1, B9, C, potassium, calcium, magnésium, fer… Plus douce en goût, elle est généralement mieux digérée.

Vos agrumes à Mirecourt

Pour faire le plein de vitamines durant tout l’hiver, commandez vos agrumes de Sicile à Mirecourt en direct du producteur dans votre magasin à prix doux ! Au détail ou par caisse de 10 kilos pour un tarif encore plus avantageux.

Attention : durée limitée, une seule livraison par mois !
Première livraison mi-décembre avant les fêtes.
Les précommandes sont indispensables, surtout si vous souhaitez régaler vos proches avec des fruits de grande qualité après les repas de fin d’année !

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