En cette période, il est important de prendre soin de soi. En hiver, notre corps est plus faible et nous sommes plus facilement exposés à la fatigue, au stress et à certaines maladies (bronchite, rhume, grippe…).
Huiles essentielles bio à Mirecourt, découvrez les solutions pour votre bien-être intérieur & extérieur.

Le bien-être au naturel

Les huiles essentielles sont reconnues pour leurs nombreux bienfaits sur notre santé. Souvent utilisées en inhalation, certaines peuvent être également prises par voies orales, généralement sur un sucre ou une cuillère de miel.
Il existe également des diffuseurs d’huiles essentielles permettant de profiter des bienfaits pour toute la famille.
Pour soulager certaines douleurs articulaires, musculaires ou dégager les voies respiratoires, ou même aider au sommeil, certaines peuvent être appliquées en massage.
Naturellement, avant de choisir votre huile essentielle bio, il faut vous renseigner auprès d’un professionnel. Brigitte pourra vous conseiller sur l’essence adaptée à votre recherche et la posologie recommandée.
En cette période hivernale, quelles sont les huiles bio conseillées pour passer un meilleur hiver ?

Nos essentielles de l’hiver !

L’eucalyptus radié est conseillé en cette période de froid pour ses nombreuses propriétés : anti-catarrhale, expectorante, mucolytique, anti-inflammatoire etc. Recommandée pour prévenir et lutter contre les maladies hivernales types grippe, rhume ou rhinite, elle aide à renforcer les défenses immunitaires.
Vous pouvez vous tourner vers l’huile essentielle de tea tree, elle est idéale en cas de bronchite, grippe, rhume, sinusite, toux … Elle aide à dégager les voies respiratoires, sachez qu’elle est également une bonne alliée pour notre peau souvent fragilisée.
Incontournable de l’hiver, pensez à l’huile de ravintsara qui est excellente pour les infections hivernales mais aussi pour le stress.
Allez, encore un autre petit conseil pour l’hiver ! L’huile de pépins de pamplemousse ! Réputée pour ses propriétés antibiotiques naturelles, est une idéale en cette période mais également le reste de l’année.

Huiles essentielles bio à Mirecourt, pour votre bien-être au naturel, Bio Vosges est à votre service. Demandez toujours conseil avant de choisir l’essence adaptée à votre besoin et sa posologie, ainsi que les contre-indications.

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